端午防晒全攻略

说起端午节 肯定要说赛龙舟！

赛龙舟

赛龙舟是端午节的一项重要活动，在中国南方十分流行，尤其是广东地区，广东地区称之为扒龙船。它最早当是古越族人祭水神或龙神的一种祭祀活动，其起源有可能始于原始社会末期。赛龙舟历史悠久，已流传两千多年，是中国民间传统水上体育娱乐项目，多是在喜庆节日举行，是多人集体划桨竞赛。传出国外后，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。

很多人都会去观看龙舟比赛 

万一没有做好防晒措施

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晒完过后的你 果然与众不同

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不好意思 一下子认真了呢o(*￣︶￣*)o

夏日的艳阳天、不管是去看赛龙舟又或是户外旅行、游泳等，紫外线特别强烈，容易灼伤皮肤，表现为在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时后，皮肤出现弥慢性红斑（晒斑），颜色鲜红、灼热、疼痛、皮肤水肿，严重都会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，自觉皮肤灼热疼痛，经一周左右红斑消退，出现脱屑和色素沉着等。

防晒是为了阻隔紫外线，达到防止肌肤被晒黑、晒伤的效果。

肽能美白防晒乳SPF30 国妆特字G20121366，独具生物智能型兼物理防晒配方，能在肌肤表层形成立体的、密集的紫外线防御膜，给予肌肤安全、安心的全天候隔离UVA、UVB和隔离外界污染的倍护效果。

由于防晒霜中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此在出门前30分钟先擦拭面部、肩部、手臂等暴露部位，出门时再补充一次，在使用的剂量上，每次至少要有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

（以上图片均来源于网络）

一天中上午10点到下午2点的阳光和紫外线最强，对肌肤伤害最大；外出尽量避开这个时间段。涂防晒之余也要做好硬防晒，戴帽子、遮阳伞、墨镜、长袖长裤保护全身娇嫩的肌肤。